新英格蘭一家研究機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)，有呼吸暫停的人更容易患高血壓，葡萄糖調(diào)節(jié)能力明顯減弱。有數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)人口“睡眠障礙”的發(fā)病率約在7%以上。

　　“打鼾，是一種不論性別不論年齡都普遍存在的睡眠現(xiàn)象。”北京協(xié)和醫(yī)院呼吸內(nèi)科常務(wù)副主任肖毅教授介紹說(shuō)，日常生活中，許多人對(duì)于打鼾問(wèn)題不以為然，甚至認(rèn)為鼾聲如雷是睡得香的表現(xiàn)。事實(shí)上，很多打鼾的人都患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（簡(jiǎn)稱OSA），長(zhǎng)期發(fā)展可能引發(fā)多種疾病，嚴(yán)重者更可能危及生命。這是一個(gè)健康的隱形殺手，但是大多數(shù)人往往將其簡(jiǎn)單歸為疲勞后遺癥。

　　盡管OSA是非常普遍的疾病，但人們對(duì)它的認(rèn)識(shí)、危害及治療手段等都知之甚少。利浦偉康公司醫(yī)療官、哈佛醫(yī)學(xué)院睡眠醫(yī)學(xué)臨床教授大衛(wèi)·懷特博士表示，如果不予治療，睡眠呼吸暫?？赡軙?huì)增加發(fā)生高血壓、心臟病、中風(fēng)、肥胖、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)以及心臟衰竭和心律不齊的可能性，同時(shí)還會(huì)增加發(fā)生工傷事故和駕駛事故的風(fēng)險(xiǎn)。

　　針對(duì)睡眠呼吸暫停的治療方法，有減肥、口腔矯治器和實(shí)施手術(shù)，但并不是每個(gè)人都適合，效果也不是很好。目前，zui有效的治療方式就是持續(xù)氣道正壓通氣（簡(jiǎn)稱CPAP），即通過(guò)面罩和呼吸機(jī)，向患者的鼻子或口腔提供穩(wěn)定而溫和的氣流，對(duì)氣道有一個(gè)支撐作用，在整個(gè)睡眠期間讓呼吸道一直保持暢通狀態(tài)，使患者獲得更高質(zhì)量的夜間睡眠，在短期內(nèi)就能對(duì)治療呼吸暫停見(jiàn)效。大衛(wèi)·懷特說(shuō)：“目前，呼吸機(jī)是OSA的療法，其特點(diǎn)是zui大程度地減少呼吸暫停的影響，且對(duì)患者無(wú)損傷，副作用小。通過(guò)經(jīng)常性夜間進(jìn)行氣道正壓通氣治療，可以幫助患者白天增加精力，提高注意力，降低血壓，降低中風(fēng)和心臟病突發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，提高生活和工作效率，改善整體生活質(zhì)量。”

　　肖毅認(rèn)為，患者自己可以采取一些措施減輕打鼾，比如減體重，不喝酒，注意睡眠的習(xí)慣等。由于睡眠呼吸暫停產(chǎn)生的原因非常復(fù)雜，綜合治療才能取得比較好的療效。